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消化不良,重压漏谷

作者:费米医学 发表时间:2020-12-09 09:58:05 来源:生命时报
消化不良,重压漏谷
生命时报

清华大学第一附属医院中医科主任  隋  晶

中医认为,我们吃的任何食物都要通过胃收纳,再经过脾运化。如果脾的运化功能出了问题,就会出现脾胃不和、消化不良等问题。如何缓解不适症状,不妨点按漏谷穴。

漏谷穴出自我国第一部针灸学专著《针灸甲乙经》,是足太阴脾经上的腧穴(人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点)。漏谷,漏落也;谷,五谷也。中医有“完谷不化”之说,意思是说,吃下去的东西,刚进胃里还没消化,营养没来得及吸收,就直接从身体里排出去,就像漏出去一样,而漏谷穴有健脾和胃、利水除湿的功效,恰恰能解决消化不良的问题。

取穴:该穴位于小腿内侧,先摸到内侧脚踝,脚踝上突出的骨头尖就是内踝尖,顺着内踝尖向上6寸(8横指的距离)即是。具体方法:刺激漏谷穴可采取点按的方式,逐渐用力,以有酸胀感为宜。消化不良症状比较严重的人群,也可艾灸该穴。


消化不良,重压漏谷
中医认为,我们吃的任何食物都要通过胃收纳,再经过脾运化。如果脾的运化功能出了问题,就会出现脾胃不和、消化不良等问题。如何缓解不适症状,不妨点按漏谷穴。
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