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善用膏方,抗衰延年

作者:费米医学 发表时间:2021-01-22 11:03:58 来源:生命时报
善用膏方,抗衰延年
来源:生命时报

主讲人:重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心主任  王  维

□主治医师  张仲妍

冬季是进补的好季节,以膏方最佳,但膏方并不是所有人都可服用,如青少年体质健壮者、患有急性疾病或有感染性疾病者、慢性疾病急性发作期和波动期患者。那么,什么样的人群适合膏方调理?

体虚者和慢性病患者。气血不足、五脏亏损、体质虚弱,或因外科手术、产后、重病、慢性消耗性疾病导致各种虚弱症状,均可冬令进补膏方,能有效增强体质,恢复健康。

亚健康者。膏滋药以补为主,纠偏祛病、调节阴阳平衡、纠正亚健康状态,帮人体恢复到最佳状态。另外,生活节奏快、压力大的年轻人,容易出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况,也可合理选用膏方调补。

老年人。老年人气血衰退、精力不足、机能迟缓、自身调节功能减退、防病抗病能力降低,在冬令时节服用进补膏滋药,可抗衰延年。中年人因工作和家庭负担等使压力上升,容易未老先衰,如头发早白、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等,亦可趁着冬令进补膏滋药,以防早衰。

女性。脾胃主全身元气,脾胃虚弱、元气不足容易造成女性衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养,充分滋养全身脏器及皮肤,人的抗衰老能力、生命力随之增强,脸部就会红润,皮肤也会有光泽和弹性。美容类膏方在继承中医传统的基础上,治养结合,药补相宜,调补气血、平衡阴阳,作用稳定持久。

一部分儿童。反复有呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜选膏方调补。但中医认为儿童为“纯阳之体”,使用膏方要慎之又慎。

膏方必须对证才能奏效,如气虚者体力不济、舌淡苔白、脉弱无力,可选用人参、黄芪、茯苓等;气虚稍偏热者,如有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征的,服用西洋参为宜;单纯气虚者服用白参(生晒参);气虚较严重者服用野山参;气虚偏寒者服用红参(高丽参)。

血虚者不耐劳作、面色无华、健忘、失眠,且一些症状类似贫血症,如头晕、眼花、面色萎黄等,可选用龙眼肉、当归、何首乌、阿胶(“补血圣药”)等。   

阴虚者营养人体的血、津液、阴精皆不足,往往同血虚相伴,表现为形体消瘦、午时面色潮红、口咽少津、手足心热、便干、尿黄等,可选用枸杞子、桑葚、黄精等。

阳虚者指除了有气虚证外,还有怕风、畏寒、肢冷、小便清长、大便时稀、脉沉无力等症状,可选用杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。但阴虚内热者忌鹿茸,否则有可能出现出血、烦热不安等不良反应。

膏方一般在冬至前一周至立春前服用,用少量开水烊化,开始一周时可在早晨空腹服用1次,身体逐渐适应后为一日服两次,如早饭前半小时和晚睡前半小时各1次,空腹服用;服前最好先隔水稍微蒸一会。成人每日服1汤匙,约30克;老人酌情减少;小儿除了减半剂量,还应观察身体变化,及时进行调整。如果胃纳欠佳,尤其是舌苔厚腻,口内满布秽浊之气,先请医师给予“开路方”,待腻苔化去,胃纳改善后再服用。

服用膏方要忌口,如避免食用生冷、油腻辛辣、不易消化的食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂吸收;不宜饮浓茶,因为浓茶含有大量鞣酸,与补膏中的蛋白质、生物碱等成分发生化学反应,生成不溶解的沉淀物,降低膏方效果。此外,膏方中含人参的忌食萝卜,含首乌的忌食猪、羊血及铁剂,也不能与牛奶同服,否则破坏药物中的有效成分,甚至身体发生不良反应。服用膏方期间,若发生感冒发热、咳嗽多痰、急性胃肠炎等急性疾病时,或服用膏剂有恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状时,都应暂停服用,若症状严重要及时就医。

需提醒的是,盛放膏滋药的容器最好是瓷罐,并放在阴凉干燥处;启用后及时放入冰箱,以防霉变。备一个专用调匙,每天擦干后舀取药,避免水分进入瓷罐内,用后洗净存放。若发现膏方有霉变,不宜再服。


善用膏方,抗衰延年
冬季是进补的好季节,以膏方最佳,但膏方并不是所有人都可服用,如青少年体质健壮者、患有急性疾病或有感染性疾病者、慢性疾病急性发作期和波动期患者。那么,什么样的人群适合膏方调理?
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