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牛大力桑枝鸡汤治腿凉

作者:费米医学 发表时间:2021-02-03 11:26:28 来源:生命时报
牛大力桑枝鸡汤治腿凉
来源:生命时报

广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏

腿是寒气“大本营”。寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、腘窝、脚。因此很多人每到湿冷的天气、梅雨季节或季节转换时,就开始腿凉腿疼。中医把这种情况叫做“老寒腿”,主要是风、寒、湿三种邪气在作怪。

有一种湿、寒“狼狈为奸”导致的老寒腿,主要表现为肢体或患处沉重冷痛、麻木,或肿胀、畏冷肢凉,治疗应以温阳通络、祛湿散寒为原则。

在此,推荐一个缓解腿发凉的药膳:取老鸡半只、牛大力15克、桑枝15克、蜜枣2~3个。鸡洗净切块,焯水后备用;上述中药材洗净备用;向锅内加水适量,先用大火烧沸,加入上述材料后,改小火再煮1个小时,调味即可食用。

方中,桑枝味微苦,性平,具有祛风除湿、通利关节的作用,常用于风湿痹病,以及肩臂、关节酸痛麻木等症状;牛大力味甘性平,又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根,有补虚润肺、强筋活络等功效。两者配合使用,适合平素痰多、汗出黏腻、腰酸沉重不适、关节活动不利等机体湿气偏重的患者。


牛大力桑枝鸡汤治腿凉
腿是寒气“大本营”。寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、腘窝、脚。因此很多人每到湿冷的天气、梅雨季节或季节转换时,就开始腿凉腿疼。中医把这种情况叫做“老寒腿”,主要是风、寒、湿三种邪气在作怪。
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