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何时出现“秋老虎”?

作者:老虎谈谈科技 发表时间:2021-08-30 14:55:43 来源:新浪新闻




秋老虎的意思就是在三伏天高温之后出现几天非常凉爽的天气,一般经常发生在8月下旬和9月初之间,天气转凉有早晚凉中午热的征兆。其实秋老虎只是中午非常的热,甚至比夏天还要可怕,一般求来壶停留的时间基本上是半个月左右,但是在这期间,中午气温高,空气比较干燥,阳光非常充足。



秋老虎一旦过去,基本上就预示着真正的秋天就要来了,这样的天气由于气温过于干燥,也是我们疾病的高发季节,一般的症状就是我们的皮肤干燥,缺少水分,口鼻咽干,容易引发身体上火炎症的发生。所以在这个季节一定要多补充水分,可以多喝水,防止身体缺水。


我们可以在秋天多吃一些对身体好的饮食排除湿气,让我们的身体舒服,进行食补,先择一些祛风除湿,和胃安眠,有助于散热的食物做汤我们每天服用一些就可以了,可以选择芡实,薏仁米,白萝卜,小米等食物经常使用,在秋天对我们的身体大有好处。


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文章作者:老虎谈谈科技

文章来源:新浪新闻

原文链接:https://k.sina.cn/article_7507034360_1bf7440f8001010r2u.html?from=health&sinawapsharesource=newsapp&wm=3200_0024

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